Défi « Ensemble, on bouge » : encore plusieurs activités pour bouger en juin

Danse en ligne lors de la Fête nationale

Le samedi 24 juin prochain, c’est la Fête nationale du Québec au parc Goyette-Hill!

À cette occasion, la FADOQ offrira une activité de danse en ligne, de 13 h à 14 h, sur la patinoire du parc Goyette-Hill. Les minutes des participant.e.s seront enregistrées pour le Défi.

Venez vous délier les jambes en vous amusant et en découvrant de nouveaux pas de danse!

Journée de vélo de montagne gratuite pour les résidents de Sutton et Abercorn

Reportée à cause de la pluie, l’activité a lieu le dimanche 25 juin : profitez-de cette belle initiative de Plein air Sutton/MTB en collaboration avec le Mont Sutton dans le cadre de la Journée Vélo-Locaux : le but est de permettre à la communauté de découvrir ou redécouvrir son magnifique réseau de vélo de montagne. Gratuit pour les résidents de Sutton et Abercorn sur présentation d’une preuve de résidence.

En plus pour les résidents : rabais de 50 % sur les cours d’initiation au vélo de montagne et de 15% de rabais sur la location de vélos junior et de vélos double suspension lors de cette journée. Attention : billet journalier à récupérer obligatoirement à la boutique Expérience du Mont Sutton, même si gratuit, et réservation obligatoire des forfaits d’initiation et location de vélos au 1 866 538-2545, option 0!
En cas de pluies abondantes, l’événement pourra être remis à une date ultérieure.

« Bouge Sutton » : exercices cardio en plein air

Grande pratique géante, tous ensemble à 17 h 30, en extérieur et en musique, sur le terrain du Centre communautaire et culturel John Sleeth : nous ferons plusieurs fois l’enchainement d’exercices cardio que Mélissa Tremblay de la COOP gym santé Sutton a préparés spécialement pour le Défi. Ça va être très amusant! 

D’ici là, entrainez-vous chez vous avec la vidéo de Bouge Sutton.

Bon à savoir : tous les participant.e.s recevront un coupon pour 1 $ de rabais chez Snöbol, valide uniquement le 27 juin, pour terminer cette activité par une belle collation glacée!

Tournoi de pétanque au village

Reporté à cause de la pluie, le tournoi aura lieu jeudi 29 juin, dès 16h, sur notre terrain de pétanque de la place Rosanne-Cohen, au 7 rue Academy.

C’est une belle initiative du Club de curling Sutton dans le cadre du Défi Ensemble, on bouge.

Comment participer? Formez une équipe de 4 personnes, et contactez Louise Hawley par courriel ou par téléphone au 450 538-5452.

Enregistrez vos minutes d’activités physique en tout temps !

N’oubliez pas : toute activité qui vous fait bouger est valable pour ajouter vos minutes au Défi Ensemble, on bouge : faire une promenade, jardiner, aller faire ses courses à pied, passer l’aspirateur, promener son chien, courir, danser, nager… tout compte!

Après chaque activité, il vous suffit d’enregistrer vos minutes d’activités dans l’appli ParticipACTION ou sur leur site Web : inscrivez-vous dès aujourd’hui, si ce n’est pas déjà fait!

C’est votre code postal qui permet de comptabiliser vos minutes pour la ville de Sutton.